认知天性
2019-10-26
这本书的主题还是挺不错的，但是全书围绕着少数几个主题反反复复的举例和强调，实在啰嗦。以下是自己感兴趣的摘要。
学习的过程
学习的过程
编码-巩固-检索
检索练习与回忆，间隔练习，多样化/穿插练习，生成记忆，反思和细化，助记。
最有效的检索练习是能反映今后如何运用这些知识的练习。
间隔练习的恰当时长，是这个间隔能形成一定的遗忘。
生成就是试错，在没有教导的前提下自我进行问题解决。
助记的形式细分有多种，通过视觉或语言，轨迹记忆。
轻松或困难
轻松的学习是无效的。耗费心血的学习才是深层次的。
集中学习也即填鸭式学习，短期内能看见巨大的效果，但过一段时间可能全吐了出来。
营造合意困难，虽然提高了短期学习难度，但能提升长期学习效果。
未知的未知
未知的未知-那些我们不知道自己不知道的事情。
我们总是自以为掌握了所学，以及错误的高估自己的能力。
要当心熟悉的陷阱-我们以为自己明白了某种东西，就不再需要去练习了。
反复阅读所形成的流利阅读效果是短暂且虚幻的。
人会倾向于相信主观的记忆而非客观的记录。
不要靠感觉做事，好的飞行员会查看仪表盘。
认识自己要通过他人来进行。
自动脑补
人类会想方设法的用自己的理性诠释身边发生的事情。
从众记忆与错误共识： 我们的记忆会与周围的人趋同，并且同时，我们会倾向于假定他人的看法与自己一致。
学习风格
个人的学习风格是复杂多样化的。除了VARK（视听读动），温度，光线，饮食，作息等等都可能是影响因素。
营养和教育显然是能够影响智力的后天因素。
在现实中，一个恰当的环境能够将某个基因的微弱优势倍乘。